Praktyki

Mądrość na Talerzu – praktyczna wiedza o diecie i codziennym żywieniu Mądrość na Talerzu to miejsce stworzone z myślą o osobach zainteresowanych zdrową dietą, świadomym żywieniem i lepszym stylem życia. To przestrzeń pełna porad, inspiracji i praktycznych wskazówek, dzięki któremu można spojrzeć na dietę w bardziej praktyczny sposób. Polecamy Odchudzanie i Przepisy na śniadania. Świadome komponowanie posiłków nie musi oznaczać restrykcji i nieustannego liczenia kalorii. Znacznie ważniejsze jest stopniowe wprowadzanie rozsądnych zmian, które można utrzymać na co dzień. Właśnie takie rozsądne spojrzenie na żywienie jest jednym z tematów, wokół których rozwija się Mądrość na Talerzu. Serwis może być ciekawym miejscem  [ Read More ]

Ortex Poland – praktyczny portal o ortopedii, rehabilitacji i świadomym ruchu Sprawność fizyczna ma ogromne znaczenie na każdym etapie życia. Dopiero gdy pojawia się ból, wiele osób zaczyna zauważać, jak bardzo codzienne funkcjonowanie zależy od sprawnych mięśni, stawów, kości i kręgosłupa. Nawet pozornie proste czynności, takie jak wchodzenie po schodach, mogą stać się trudne, gdy organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia. Ortex Poland – Ortopedia w Ruchu to strona tematyczna poświęcony zagadnieniom związanym z fizjoterapią, aktywnością fizyczną, sprzętem wspierającym powrót do sprawności oraz codzienną troską o narząd ruchu. W serwisie znajdują się między innymi działy dotyczące seniorów, sprzętu rehabilitacyjnego, ćwiczeń, treningu, stawów,  [ Read More ]

Harlequiny.pl – świat romansów, emocji i niezapomnianych historii Harlequiny.pl to wyjątkowe miejsce w sieci, w którym opowieści o miłości zyskują nowe znaczenie. Strona została przygotowana z myślą o osobach zakochanych w literaturze romantycznej, którzy chcą odkrywać ciekawe książki, wracać do romansów sprzed lat oraz rozmawiać o tym, dlaczego niektóre historie pozostają w pamięci na długo. Serwis publikuje między innymi artykuły o romansach, książkowych bohaterach, popularnych motywach fabularnych, emocjach, relacjach oraz przemianach zachodzących w literaturze kobiecej. Polecam Gorące Seriale i Cyklowe Powieści i Silne i Romantyczne. To miejsce dla osób wrażliwych, ale także dla czytelników, którzy lubią analizować fabułę. Na stronie  [ Read More ]

Moja Fotoksiążka – przestrzeń miłośników zdjęć Moja Fotoksiążka to internetowa przestrzeń dla miłośników zdjęć, w której fotografia przedstawiana jest nie tylko jako sposób wykonywania zdjęć, lecz także jako metoda opowiadania historii. To miejsce dla osób, które chcą doskonalić warsztat, poznawać praktyczne sposoby fotografowania oraz szukać inspiracji do tworzenia fotoksiążek. Zobacz także Styl i Gatunki Fotografii i Testy i Recenzje Sprzętu. Serwis łączy użyteczne wskazówki z fotograficznymi doświadczeniami. Czytelnik może znaleźć tu zarówno materiały dotyczące nauki fotografii od podstaw, jak i bardziej specjalistyczne tematy. Dzięki temu strona może zainteresować czytelników rozpoczynających przygodę ze zdjęciami, a jednocześnie dostarczać wartościowych treści doświadczonym fotografom.  [ Read More ]

Stowarzyszenie Altius – ruch, wspólnota i radość podejmowania nowych wyzwań Stowarzyszenie Altius to nowoczesna przestrzeń informacyjna poświęcony ruchowi podejmowanemu dla zdrowia i przyjemności, dyscyplinom dostosowanym do różnych możliwości uczestników oraz łączeniu ludzi poprzez wspólne zainteresowania. To serwis, w którym sport nie jest przedstawiany wyłącznie jako walka o medale, lecz przede wszystkim jako narzędzie rozwijania sprawności, szansa na budowanie wartościowych relacji oraz metoda wzmacniania pewności siebie. Polecamy Sport i Integracja i Zrób To Sam – Sport w Domu. Treści publikowane w serwisie mogą zainteresować zarówno początkujących miłośników aktywności, jak i osoby od dawna prowadzące aktywny tryb życia. Portal kieruje swoje materiały  [ Read More ]

Instytucja Think to przestrzeń, w którym doświadczenie spotykają się z praktyką. To innowacyjna organizacja, której celem jest rozwijanie kompetencji XXI wieku oraz budowanie społeczeństwa opartego na świadomym rozwoju. Działalność fundacji koncentruje się na kształceniu, współpracy między środowiskami oraz wdrażaniu projektów odpowiadających na współczesne potrzeby. Serwis stanowi bazę rzetelnych informacji dla uczestników projektów, a także dla organizacji, które chcą wspólnie realizować inicjatywy edukacyjne. Fundacja od lat rozwija projekty związane z kompetencjami cyfrowymi, przedsiębiorczością oraz edukacją finansową, kierując swoje działania do dzieci, młodzieży i dorosłych. Zobacz również: Atlas (Afryka Północna) i Dla Was. Na stronie można znaleźć obszerny zbiór publikacji, które pomagają  [ Read More ]

Ananda Music – miejsce dla miłośników muzyki i dobrego brzmienia Muzyka od wieków pozostaje jednym z najważniejszych sposobów wyrażania emocji. Może relaksować, dodawać energii, tworzyć wyjątkowy nastrój oraz towarzyszyć podczas pracy, odpoczynku i spotkań z innymi ludźmi. Właśnie wokół tego niezwykle fascynującego świata dźwięków powstało Ananda Music – strona dla osób, które chcą poszerzać swoją muzyczną wiedzę. Polecamy Porady Muzyczne i Nauka Gry i Jazz i Improwizacja. Ananda Music to miejsce stworzone z myślą o osobach ciekawych świata dźwięków. Można tutaj znaleźć materiały dotyczące zarówno tradycyjnych form muzycznych, jak również historii i współczesnych odmian jazzu, muzyki wykorzystywanej podczas relaksu, muzyki  [ Read More ]

IlonaLecka.pl – blog o książkach, pisarzach, interpretacjach i przyjemności czytania Literatura od wieków towarzyszy człowiekowi, pozwalając odkrywać nowe perspektywy. Dobra książka może być jednocześnie sposobem na odpoczynek, inspiracją do przemyśleń oraz początkiem ciekawej dyskusji. Właśnie wokół tej niezwykłej siły książek koncentruje się serwis IlonaLecka.pl – miejsce poświęcone książkom, w którym czytelnik może poznawać ciekawe książki i autorów. Polecam Polska Literatura w Centrum i Czytelnicze Inspiracje i Rekomendacje. To serwis dla osób zainteresowanych literaturą, którzy nie chcą ograniczać się wyłącznie do powierzchownych rekomendacji. Literatura może być przecież czytana na wiele sposobów. Można interesować się losami bohaterów, ale równie ciekawa bywa konstrukcja  [ Read More ]

DemolkaTattoo.pl – świat tatuażu, piercingu i modyfikacji ciała DemolkaTattoo.pl to rozbudowany portal poświęcony sztuce tatuażu, przekłuwaniu ciała i różnym formom jego modyfikowania. To miejsce, w którym pasja do sztuki ciała spotyka się z praktyczną wiedzą. Strona kierowana jest zarówno do ludzi od lat związanych ze światem tatuażu, jak i do tych, którzy zaczynają interesować się modyfikacjami ciała. Nowe kategorie: Bezpieczeństwo i Ryzyko i Tatuaże – Style i Inspiracje. Wzory wykonywane na skórze od dawna nie są już wyłącznie symbolem przynależności do konkretnej subkultury. Dla wielu osób stanowią dziś sposób wyrażania osobowości. Podobnie ozdabianie ciała kolczykami może być modnym dodatkiem. DemolkaTattoo.pl  [ Read More ]

Laser-Gamp – rozrywkowy blog internetowy pełen inspiracji, emocji i pomysłów na wolny czas Laser-Gamp to rozrywkowy blog internetowy, który powstał z myślą o osobach szukających oryginalnych inspiracji na weekend, urlop, rodzinne popołudnie, spotkanie ze znajomymi lub integrację firmową. To serwis informacyjno-poradnikowy, w którym aktywna rozrywka spotyka się z kulturą, muzyką, nowymi technologiami, emocjonującymi wydarzeniami oraz różnorodnymi atrakcjami przeznaczonymi dla osób w każdym wieku. Na stronie można znaleźć ciekawe artykuły, które pomagają odkrywać nowe sposoby na spędzanie wolnego czasu. Tematyka serwisu obejmuje między innymi paintball, laser tag, escape roomy, koncerty, festiwale, parki rozrywki, konwenty, wydarzenia plenerowe, gry terenowe, sporty ekstremalne, integracje  [ Read More ]